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小瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常(cháng)见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通常是(shì)用(yòng)于(yú)炒着(zhe)吃，一(yī)般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫(hú)芦如果(guǒ)直接生吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含有一(yī)种叫(jiào)葫(hú)芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容易(yì)对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜(guā)会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来(lái)，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一(yī)下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

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　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来(lái)的(de)圆圈大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二(èr)：捏一陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意(yì)一(yī)下，即使外(wài)面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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