生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思shuǐ)烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获(huò)取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异(yì)味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药(yào)中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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