随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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