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标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少？是(shì)196大(dà)卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加(jiā)入(rù)适量清水(shuǐ)、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后(hòu)，你可以(yǐ)直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适(shì)量的食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用，味道特别(bié)好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必(bì)要用塑料(liào)包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密封的(de)罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很(hěn)好补益(yì)作(zuò)用。