保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗(xǐ)？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻(qīng)轻刮去表面的巧(qiǎo)克力的。关(guān)于(yú)衣服弄(nòng)了巧克力(lì)怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎么(me)洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用什(shén)么(me)洗(xǐ)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到补充人体所需(xū)能量，对(duì)人体健康比较有利(lì)。但也需要严(yán)格控制好量，避免(miǎn)身(shēn)体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较(jiào)常见的高热量食物，其(qí)中的保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同时(shí)含有(yǒu)多(duō)种微(wēi)量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但(dàn)是由于(yú)巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还(hái)可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要(yào)是因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成分(fēn)，可(kě)以达到有效提(tí)神效果。但也需要注意适量(liàng)食用，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一(yī)次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影(yǐng)响到(dào)正(zhèng)常睡眠(mián)质(zhì)量。