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毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可(毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法kě)以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的(de)作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。