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过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发(fā)通常(cháng)是有必(bì)定优点的，平常能够(gòu)适(shì)量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻(má)的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所需(xū)的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少(shǎo)引起的须(xū)发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可(kě)辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年血亏削(xuē)减引起的(de)大便(biàn)燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用(yòng)白(bái)芝麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝(zhī)麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不(bù)是特别的白，而(ér)通过漂白(bái)处理之(zhī)后(hòu)的白(bái)芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰(fēng)满(mǎn)，形状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不一，一(yī)头为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白芝麻闻起来有过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句(yǒu)芝麻特有的香味，但(dàn)这(zhè)种香(xiāng)味不(bù)是香油的滋味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择(zé)白(bái)芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看断口的部分的(de)色彩，假(jiǎ)如(rú)断口部(bù)分是黑色，那就阐明是染(rǎn)色的;假如(rú)断口(kǒu)部分是白(bái)色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或(huò)纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的(de)是真(zhēn)货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦(kǔ)，反而有(yǒu)点细微的(de)甜感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任何异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者说有(yǒu)除了芝麻香味之外的(de).不正(zhèng)常的(de)滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味(wèi)甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医治身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高(gāo)血(xuè)脂(zhī)、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白(bái)、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少者食用(yòng);适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习(xí)惯(guàn)性便秘者(zhě)食用;适(shì)合糖(táng)尿病、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便(biàn)溏(táng)腹泻(xiè)者忌食(shí);依(yī)据前人经历(lì)，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克