牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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