第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)？选品种的。关于红薯(shǔ)怎样挑才甜呢以及红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢，红(hóng)薯怎样挑(tiāo)才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑(tiāo)选红(hóng)薯比(bǐ)较甜(tián)，怎样挑(tiāo)烤红薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常(cháng)识：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生(shēng)吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主(zhǔ)张(zhāng)生吃红薯。生(shēng)吃红薯不会(huì)引起中(zhōng)毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中(zhōng)的淀粉很难消化、吸收，有或(huò)许(xǔ)由于(yú)消化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中的(de)淀(diàn)粉发生变化，相对更(gèng)易(yì)消(xiāo)化。

　　一(yī)起不主张食用过(guò)多生(shēng)红薯，是(shì)由于生红(hóng)薯中含有(yǒu)一种气(qì)化酶，会导(dǎo)致食用红(hóng)薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

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　　红(hóng)薯(shǔ)有四种，分别是红(hóng)心红(hóng)薯、白心(xīn)红(hóng)薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的(de)滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十(shí)分高，蒸(zhēng)熟之后香(xiāng)气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉(fěn)含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制造薯(shǔ)粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一(yī)种，合(hé)适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办(bàn)法，口(kǒu)感也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分(fēn)价值比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在(zài)购买(mǎi)的(de)时(shí)分依据自己的需求来挑选就(jiù)好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直(zhí)观能看到(dào)的便是红(hóng)薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时分，咱们能(néng)够先看下红(hóng)薯的外观(guān)，挑选(xuǎn)外形丰满、外表(biǎo)润(rùn)滑(huá)地进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是高低(dī)不(bù)平或许有(yǒu)黑点、发(fā)霉或许(xǔ)是有缺(quē)口的(de)就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕变(biàn)的问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有(yǒu)些丢(diū)失掉了，还有便是发芽的必(bì)定(dìng)不要购(gòu)买。

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　　3、看红薯(shǔ)的形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分，咱(zán)们尽(jǐn)量去(qù)挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中心(xīn)粗(cū)形(xíng)状的红薯，这种红(hóng)薯的(de)口感是比较好的，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过程(chéng)中养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红(hóng)薯看起来比较美观(guān)，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更(gèng)好一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红薯(shǔ)。

　　在(zài)把看(kàn)好(hǎo)的红(hóng)薯(shǔ)放进(jìn)购物袋的时(shí)分，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比较紧实的(de)，假如(rú)是捏起(qǐ)来比较(jiào)软的话(huà)，有或(huò)许是(shì)水分(fēn)丢失导致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也(yě)比较足的。