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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

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　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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