牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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