牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟(jìn四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思f0000; line-height: 24px;'>四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思g)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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