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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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