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左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记(jì)忆力(lì)，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。