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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰(bī抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ng)箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群(qún)由于抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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