怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从(cóng)外(w加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水水太贵怎么办水ài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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