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　　从(cóng)中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火(huǒ一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思)引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维(wéi)生(shēng)素C。

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