春(chūn)分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载(zài)，春分(fēn)立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的(de)轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何(hé)以(yǐ)成(chéng)为“世(shì乔丹有多高)界游戏(xì)”，目(mù)前(qián)尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等乔丹有多高。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新(xīn)生(shēng)和(hé)活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还(hái)含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以(yǐ)补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营(yíng)养保健的(de)作用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气(qì)活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变化(huà)，一(yī)不(bù)注意(yì)就(jiù)很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒(xǐng)大(d乔丹有多高à)家(jiā)，这个(gè)时节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足部和腿部要(yào)穿的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油(yóu)腻之物(wù)。因为在春分时节(jié)，人(rén)体的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及(jí)富含维(wéi)生(shēng)素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。