牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zh蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子ǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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