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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿湖南电大几本，湖南长沙电大是几本的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美(měi)式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的湖南电大几本，湖南长沙电大是几本(de)差别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(湖南电大几本，湖南长沙电大是几本měi)式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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