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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造(zào)成消化不良(liáng)的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会(huì)增加其(qí)发生(shēng)结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太(tài)阳(1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022yáng)光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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