牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字ine-height: 24px;'>元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字r>
或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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