近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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