莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(d七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数e)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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