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非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功(gōn非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读g)效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生(shēng)活(huó)中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵抗力，在日(rì)常生活中(zhōng)一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改(gǎ非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读i)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。