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黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血(xuè)压的(d现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？？e)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而且还(hái)有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压(yā)和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的(de)八(bā)种(zhǒng)氨基酸的现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？含量均高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。