随(suí)着(zhe)社(shè)会的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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