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订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适(shì)应(yīng)，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体(tǐ)的(de)负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过(guò)这个位(wèi)置的(de)时(shí)候，就意味着(zhe)又(订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān)，这样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。