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主播(bō)坐班和不坐班是什么(me)意思(sī)，坐(zuò)班和不坐(zuò)班是什么意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规定(dìng)时间在单位工作，多(duō)指(zhǐ)在办公室上班(bān)的，同时规定无特别(bié)事(shì)不能长时间离开办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办(bàn)公室工(gōng)作，可(kě)以(yǐ)在家工作，工作(zuò)时间(jiān)等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上(shàng)班包括坐班(bān)与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班并(bìng)不一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不(bù)需要(yào)坐班(bān)的工作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作对于(yú)员(yuán)工来说，时(shí)间相对(duì)更加(jiā)自由一(yī)些；

　　对于企(qǐ)业而言(yán)，会在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上增加管理压力。

坐班(bān)不坐班什(shén)么意思,什么叫(jiào)不坐班(bān)

　　1.不坐(zuò)班(bān)意思是不在指定的办公地点进(jìn)行办公（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的(de)覆(fù)盖面很(hěn)广，譬如教(jiào)师、编辑(jí)、IT人员等等都是经(jīng)常坐着(zhe)办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木(mù)浮肿、全身(shēn)乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是(shì)经常坐着蠢(chǔn)罩察上(shàng)班、缺乏锻炼(liàn)造带(dài)茄成的不(bù顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解px;'>顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不(bù)坐班(bān)，那么工作人员(yuán)就不会有这么多职业病了。

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