宝宝们(men)，本(běn)号以前(qián)的(de)视(shì)频(pín)均是全部剪辑(jí)降噪处理后上(shàng)传的(de)，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点击(jī)播放就能直接进(jìn)入你需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优，但由于处理后(hòu)的视频太大，上(shàng)传太费时间(jiān)。为降低(dī)劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处(chù)理，对底噪(zào)有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身(shēn)体其他(tā)部位(wèi)产生令(lìng)人愉(yú)悦的独(dú)特刺激感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不(bù)同发声技巧(qiǎo)等多(duō)种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且(qiě)制逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的作者(zhě)利用假音以及混音可(kě)以有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基(jī)频部(bù)分，使得语言能量(liàng)集中(zhōng)在(zài)纤细(xì)空灵的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低(dī)声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不同的(de)，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身(shēn)体部(bù)位(wèi)甚至会有类(lèi)似电流(liú)经(jīng)过等(děng)感受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉(jué)放松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然(rán)，想要(yào)感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直接(jiē)外放的效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好(hǎo)的(de)选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节(jié)表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰(fēng)富的耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力(lì)大、入(rù)睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退(tuì)出本(běn)页面后台播放

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