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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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