莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白粤西是指什么地方(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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