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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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