牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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