张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体sand可数吗还是不可数，thousand可数吗(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗jué)到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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