随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理本番什么意思 日语里本番什么意思(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌(jūn)本番什么意思 日语里本番什么意思传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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