黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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