黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促(cù)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年患者动厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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