魔(mó)芋为什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔(mó)芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的(de)？魔(mó)芋的热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型(xíng)的食物(wù)，一般每(měi)100克魔(mó)芋当中就(jiù)有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性(xìng)很强，粘度(dù)高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔芋能(韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗néng)够有效(xiào)的调节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以及(jí)多种维生素(sù)和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含魔芋多(duō)糖，尤(yóu)其是(shì)白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的(de)等(děng)级(jí)越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wè韵达韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗i)可以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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