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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什(shén)么(me)办法是可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现不凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另(lìng)外可以(yǐ)在蛋(dàn)液里(lǐ)加适(shì)量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生与水的比例(lì)是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生)白是人体所较(jiào)好的(de)优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合(hé)的(de)患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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