莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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