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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗)制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合所有的(de)豆(dòu)子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。