近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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